na jakie

Od jakiegoś czasu robię porządki z matriałami jakie kiedyś wrzucałem na forum. W kilku tematach zmieniłem tytuły, w innych treść, niektóre całkowicie skasowałem. Po prostu zawierały błędy, zmieniłem poglądy, sposób w jaki były napisane nie satysfakcjonował mnie.

trening - najlepiej odpuścić, do czasu wykurowania się (chyba że czujesz się na siłach) dieta - jeśli masz apetyt, nic Ci nie przeszkadza w jedzeniu - to najlepiej lekko zredukowaną trzymać suple zależy jakie

ja miałem taki zestaw jak ten Twoj pierwszy. za***iscie zadowolony jestem z rezultatów jakie po nim mialem. Polecam baardzo, jak co to zagadaj na GG

ankietę cała wypełnij, to jest jedyna rada jaką uzyskasz bez ankiety 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

co masz na mysli piszac soki? chodzi o owocowe, czy o SAA?:)) jak SAA to jakie srodki dokladnie?

A jakie masz cele ? Generalnie można ale trzy sesje na początek mogą okazać się za dużym wyzwaniem .

A jakie masz cele ? Generalnie można ale trzy sesje na początek mogą okazać się za dużym wyzwaniem . Cel to jest rekompozycja sylwetki .

1. WIEK: 21 2. WAGA: 76 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: oczywiscie -białko: 3 g/kmc -węglowodany: 3,3g/kmc -tłuszcz: 1g /kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: split 4 dniowy 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

1. WIEK:20 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany:5g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oma, tesc 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 msc 11. POZIOM BF%: 10-15 12. TENDENCJA [...]

To powiedz mi jakie przełożenie ma bieganie na formę w sw?

podaj dokladna nazwe firmy (slabo widac ale chyba 'perfect nutrition'?) sklad - jakie rodzaje bialka, ew. udzial % kazdego z nich adres internetowy firmy, ktory powinien byc gdzies na opakowaniu itd itp ogolnie nie slyszalem o tej firmie, ale nie oznacza to tez z gory iz jest to zły produkt

pytam sie o oslonki podobne do liver protect... czy ktos zna jakies a nie prosze o ulozenie cyklu wiec prosze daroj sobie ta ankiete lub kto jakie poleca.... pomijajac liver lock bo na niego mnie nie stac w tej chwili :(( Zmieniony przez - rony10 w dniu 2013-07-16 22:21:07

napisz jakie masz wyniki jak schudniesz .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "

wlasnie o to chodzie ze nie mam za bardzo na super dietke bo pracuje jem tak z 4 x dziennie makaron,ryz, filety jogurty,owoce warzywka i chcialbym dorzucic jakies bialeczko lub creatyne ale nie wiem za bardzo jako/jakie

No Edziu profil by się przydał, może też byś napisał coś więcej o sobie, staż na siłowni, doświadczenia z saa, jakie masz zainteresowania itp..

Jakie pokretło Ty tam masz? :D Od firmy Merck masz? Ja to mam zawsze rozrobione w ampułkostrzykawce. Gotowy roztwór do wbicia wszystkiego na jeden raz bo według ulotki producent nie przewidział innego stosowania. Natomiast tam w składzie jest woda do iniekcji zastosowana i ja to sobie w dodatkowej ampulce z 0,5ml wody rozrabiam i do insulinowki [...]

heh wlasnie na tej reklamie. Teraz mam Salfazin ale wkrotce mi sie skonczy i nie wiem jakie witaminy wybrac.

1. WIEK: 40 2. WAGA: 85 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 113 -udo: 58 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata w tym 8 miesiecy przerwy 6. DIETA: jest -białko: 3 g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. [...]

nie wal w hu** na tej siłowni tylko ćwicz... a za jakie kolwiek zabaweczki zgłoś sie za dwa lata jak bedziesz miał wszystko ogarniete (dieta)

dokładnie jak wyżej;-) najlepiej własnie w twoim wypadku jakby ktoś ogarniety na siłowni pokazał Ci co i jak;-0 pochwal się nam jakim obecnie cwwiczysz planem, jakie robisz ciwczenia